Íme az Index leleplező írása arról, hogy miért nem jó leragasztott szájjal aludni. Miért kamu a Buteyko módszer? Öveket becsatolni az írásom folyamatosan frissül.

Néhány megjegyzés a cikkhez, mert megint valami laikus osztja az észt, hiába van a neve előtt a Dr.

1. Buteyko, mint szovjet feltaláló? Nos, orvosprofesszor volt, ha ez számít valamit. Annyi korrektséget elvárna az ember egy orvostól – a cikk írója az – , hogy egy másik orvos nevének leírásakor megemlíti, hogy Dr, illetve azt, hogy orvosprofesszor. De ezt elfelejtette megemlíteni Dr. Kovács László esetén is. Csak nem a hitelességüket akarja így megkérdőjelezni?
2. Az, hogy az indonéz énekesnő a 2 éves gyerekének is ragasztást javasol, felelőtlenség. Ott a pont, de ugye nem szakértői véleményt várunk egy énekesnőtől?
3. A cikk írója nem ismeri a Bohr effektust, azt valamiféle vajákosságnak tartja, hogy a hiperventilláció hatására respirációs alkalózis jön létre.
4. A szerző keveri a respirációs és a metabolikus alkalózist / acidózist.
5. Buteyko nem állította, hogy a módszere minden betegséget meggyógyít. Azt igen, hogy közel 200 krónikus betegség esetében tárt fel hiperventillációt.
6. Nem szigszalag.
7. A hivatkozott kutatás elég gyenge érv. Akit érdekel, persze találhat kutatásokat, de ugye ehhez minimális jóindulat kellene, nem a hatásvadász cikkre való törekvés:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15907677
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11059522
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14752538
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14752538
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22082165
Itt feladom, van nálam még vagy 150 kutatás lementve, de akinek ez nem meggyőző, azon ez sem segít.
8. A Buteyko módszerben a leragasztás kb 1 százalékot jelent a teljes anyagban. Sikerült ennek ellenére csak erről írni.
9. Az mondja újságíró. Vajon felhívta-e a a hivatkozott céget – buteyko.hu – akik között pulmanológus orvossal beszélgetve rákérdezhetett volna az állítások valóságra. Nem. Újságírói etika – nulla. ( Újfent jelzem, a buteyko.hu nem a mi lapunk…)
10. Dr. Buteyko ellen két dokumentált merénylet történt. Csak utána kellene olvasni a tényeknek.
11. A Buteyko.hu lapon – nem a mi lapunk! – számos páciens beszámoló van a módszer sikerességéről. A szerző megemlíti? Nem.
12. Az orrégzésnek nincs előnye?
https://www.sciencedirect.com/…/medicine-an…/nasal-breathing
https://www.lenus.ie/…/JAN15Art7.pdf;jsessionid=98AF1D6DFB3…
13. A szájlégzés nem gond?
https://www.sciencedaily.com/releas…/2010/…/100406125714.htm
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5225794/
https://www.sciencedirect.com/…/medicine-an…/mouth-breathing
14. Szájlégzés és krónikus fájdalmak: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6070065/
15. Szájlégzés, fogágybetegségek: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6226516/
16. Szájlégzés, ADHD: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5401711/
17. Szájlégzés, alvászavar: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20963335
18. És végül, hallott kedves újságíró kolléga a OSA-ról?

Bohr-hatás az érdeklődőknek: https://www.tankonyvtar.hu/…/2011_0001_524_Elettan/ch05.html

És persze, kedves Index – köszönjük a reklámot! – LINK!

És persze a házipatika éleseszű írójának is! – LINK!

Az angolul értőknek csak jelzem, hogy nem a hazai írók fejéből pattant ki ez a cikk, napokkal korábban már angol nyelvterületen szó szerint megjelent a cikk. – LINK!