Megint az eszközről van szó, miközben újra és újra elmondjuk: amikor az eszköz egyszerű, a rendszer kap hangsúlyt és az edzői tudás.A cikk a Reader Digestben jelent meg, és mivel ez egy mértékadó magazin, kérem a férfiak váltsanak vissza 5kg, a nők pedig 3kg-re.

Az külön tetszik, hogy a rajzoló külön figyelmet szentelt a cipőnek, ami csak magasított lehet, különben elvisz a zsákosember.