Sosem leszel képes rá. Nincs elég akaraterőd, sosem volt. Mi van, ha az akaraterő olyan mint a bicepszed?

Azt mondták neked, hogy nincs akaraterőd, te pedig elhitted. Az akaraterő nem genetika kérdése, amivel a szerencsések születnek, mások meg nem.

Az akaraterő egy mítosz.

Az akaraterő pontosan olyan, mint az izom. Úgy tudod megedzeni, ha minden nap egy picivel jobban terheled meg. A legtöbb ember azért adja fel a sportolást, diétát, mert olyan célokat határoz meg, melyeket most még nem tud elérni – mint az a sportoló, aki annyi súlyt pakol a rúdra, amennyit most képtelen felemelni. Egyszerre akarsz kemény diétába fogni, heti 3x futni és heti 4x edzőterembe járni? Ahogy kimondtad, máris feladtad!

Mi lenne, ha azzal kezdenéd, hogy gyalog mész fel az első héten az emeletre, egy buszmegállóval hamarabb szállsz le, és egy hétig nem eszel semmi cukrosat? A kihívás nem lehetetlen.

A kihívás – nos, csak kihívás…

Az akaraterő tehát fejleszthető. Csak minden nap egy kicsivel több kihívást igényel, és egy napon Téged állítanak majd példaként mások elé, és majd azt mondják: “Látjátok, neki aztán volt akaratereje.”

És te akkor elmondhatod: az akaraterő olyan mint az izom. És nem fogják érteni, mert ők csak a végeredményt látják.