Kategória: Biohacker, mitohacker
Buteyko és OXA mellékhatások – van ilyen?
Gyakran kérdezik meg tőlem, hogy van-e a Buteyko és Oxygen Advantage gyakorlásnak mellékhatása?...
bővebben…
Készen állsz?
Gyakran kérdezik, hogy akkor az edzés, hidegterápia vagy éppen melegterápia hasznos vagy sem. Aki...
bővebben…
Wim Hof vagy Oxygen Advantage?
Gyakran kapom meg ezt a kérdést, ennek több oka is van. Egyrészt benne van a kíváncsiság, mert az...
bővebben…
CO2 – barát vagy ellenség?
CO2 – barát vagy ellenség? Attól függ. Ha a híreket olvasod, ellenség. Ha test fiziológiáját...
bővebben…
Mindennek megvan a maga ide – a kávézásnak is?
1Mindennek megszabott ideje van, megvan az ideje minden dolognak az ég alatt. 2Megvan az ideje a...
bővebben…
Hogyan növeli a KAATSU a hipertrófiát és az erőt?
Mi a „trükk” a KAATSU-ban? A pontos hipertrófiás mechanizmusok nem teljesen világosak, de úgy...
bővebben…
KAATSU – az alapok
Garantálom, hogy a következő pár évben sokat fogsz hallani a KAATSU edzésről, mert ez az edzés...
bővebben…
Mitohacker és a fény
Hackernek lenni részben azt jelenti, hogy képesek vagyunk átvenni a hatalmat egy másik rendszer...
bővebben…
Földelés, mezítlábazás – jó az nekem?
Mi az a grounding, vagyis földelés eseteg mezítlábazás?
bővebben…
AMP-activated protein kinase-α1 – a sejtkapcsoló
A te sejtkapcsolód vajon milyen állapotban van? De mi az a sejtkapcsoló?
bővebben…
Friss hozzászólások