Kategória: Biohacker, mitohacker
Mindennek megvan a maga ide – a kávézásnak is?
1Mindennek megszabott ideje van, megvan az ideje minden dolognak az ég alatt. 2Megvan az ideje a...
bővebben…
Hogyan növeli a KAATSU a hipertrófiát és az erőt?
Mi a „trükk” a KAATSU-ban? A pontos hipertrófiás mechanizmusok nem teljesen világosak, de úgy...
bővebben…
KAATSU – az alapok
Garantálom, hogy a következő pár évben sokat fogsz hallani a KAATSU edzésről, mert ez az edzés...
bővebben…
Mitohacker és a fény
Hackernek lenni részben azt jelenti, hogy képesek vagyunk átvenni a hatalmat egy másik rendszer...
bővebben…
Földelés, mezítlábazás – jó az nekem?
Mi az a grounding, vagyis földelés eseteg mezítlábazás?
bővebben…
AMP-activated protein kinase-α1 – a sejtkapcsoló
A te sejtkapcsolód vajon milyen állapotban van? De mi az a sejtkapcsoló?
bővebben…
MITOKONDRIUM? AZ MEG MI?
Egyre több szakértő írja majd le, hogy tévúton járunk. Nehezen esett le a dolog mindenkinek, de ne hibáztassuk magunkat, mert nálunk sokkal okosabb embereknek még most sem áll össze a kép.
bővebben…Miért fontos az orron át történő légzés?
– Az orr szabályozza a tüdőből kilépő és belépő levegő sebességét és térfogatát. – Az orrlyukak és az orrüreg alakja nyomáskülönbséget eredményez, amely biztosítja a levegő megfelelő eloszlását az egész tüdőben....
bővebben…Bolygóideg – reflux
Alacsony bolygóideg aktivitás és reflux “Az alacsony vagus aktivitás alacsonyabb gyomorsavszintet eredményez, ami ellazítja nyelőcső záróizmott, és a reflux tünetekhez vezethet.”...
bővebben…Bolygóideg stimuláció
“Az eredmények azt mutatják, hogy a tVNS csökkenti az izom szimpatikus idegi aktivitását és megváltoztatja a szív-autonómia irányítását a paraszimpatikus dominancia irányába idősebb egészséges egyénekben. További...
bővebben…Bolygóideg és földelés
Emlékeim szerint 2010-ben jelent meg az Earthing című könyv – földelés – ami nem kevesebbet állít, mint azt, hogy a mezítláb járni a földön egészséges. Akkor szinte bárkivel beszéltem erről, kicsit mindenki...
bővebben…
Friss hozzászólások