Kategória: Biohacker, mitohacker

Szerző: peterlkts | nov 12, 2018 | Alvás és regeneráció, Biohacker, mitohacker, Böjt, Időben korlátozott étkezés, Elmélet és Tudomány, Étkezés, diéta, egészség | 0 |

Hogyan növeli a KAATSU a hipertrófiát és az erőt?...

Szerző: peterlkts | nov 8, 2018 | Biohacker, mitohacker, Edzéstippek, Elmélet és Tudomány | 0 |

BIOHACKER PODCAST # 2 – Javíts az alvásod minőségén.

szerző: peterlkts | jan 3, 2019 | Alvás és regeneráció, Biohacker PODCAST, Biohacker, mitohacker | 0 |

...

bővebben…

Buteyko és OXA mellékhatások – van ilyen?

szerző: peterlkts | dec 26, 2018 | 360akademia.hu, Alvás és regeneráció, Biohacker, mitohacker, Légzés / Buteyko / Oxygen Advantage | 0 |

Gyakran kérdezik meg tőlem, hogy van-e a Buteyko és Oxygen Advantage gyakorlásnak mellékhatása?...

bővebben…

Készen állsz?

szerző: peterlkts | dec 26, 2018 | 360akademia.hu, Biohacker, mitohacker, Légzés / Buteyko / Oxygen Advantage | 0 |

Gyakran kérdezik, hogy akkor az edzés, hidegterápia vagy éppen melegterápia hasznos vagy sem. Aki...

bővebben…

Wim Hof vagy Oxygen Advantage?

szerző: peterlkts | dec 8, 2018 | Alvás és regeneráció, Biohacker, mitohacker, Légzés / Buteyko / Oxygen Advantage | 0 |

Gyakran kapom meg ezt a kérdést, ennek több oka is van. Egyrészt benne van a kíváncsiság, mert az...

bővebben…

CO2 – barát vagy ellenség?

szerző: peterlkts | nov 20, 2018 | Biohacker, mitohacker, Légzés / Buteyko / Oxygen Advantage | 0 |

CO2 – barát vagy ellenség? Attól függ. Ha a híreket olvasod, ellenség. Ha test fiziológiáját...

bővebben…

Mindennek megvan a maga ideje – a kávézásnak is?

szerző: peterlkts | nov 12, 2018 | Alvás és regeneráció, Biohacker, mitohacker, Böjt, Időben korlátozott étkezés, Elmélet és Tudomány, Étkezés, diéta, egészség | 0 |

1Mindennek megszabott ideje van, megvan az ideje minden dolognak az ég alatt. 2Megvan az ideje a...

bővebben…

Hogyan növeli a KAATSU a hipertrófiát és az erőt?

szerző: peterlkts | nov 8, 2018 | Biohacker, mitohacker, Edzéstippek, Elmélet és Tudomány | 0 |

Mi a „trükk” a KAATSU-ban? A pontos hipertrófiás mechanizmusok nem teljesen világosak, de úgy...

bővebben…

KAATSU – az alapok

szerző: peterlkts | nov 6, 2018 | Ajánló, Biohacker, mitohacker, Edzéstippek, Elmélet és Tudomány | 0 |

Garantálom, hogy a következő pár évben sokat fogsz hallani a KAATSU edzésről, mert ez az edzés...

bővebben…

Hormézis

szerző: peterlkts | nov 3, 2018 | Biohacker, mitohacker, Elmélet és Tudomány | 0 |

A hormézis egy olyan biológiai jelenség, amelynél a jótékony hatás (jobb egészség, stressz...

bővebben…

Mitohacker és a fény

szerző: peterlkts | okt 17, 2018 | Alvás és regeneráció, Biohacker, mitohacker, Fény, fényterápia | 0 |

Hackernek lenni részben azt jelenti, hogy képesek vagyunk átvenni a hatalmat egy másik rendszer...

bővebben…

Földelés, mezítlábazás – jó az nekem?

szerző: peterlkts | okt 15, 2018 | Alvás és regeneráció, Biohacker, mitohacker | 0 |

Mi az a grounding, vagyis földelés eseteg mezítlábazás?

bővebben…

AMP-activated protein kinase-α1 – a sejtkapcsoló

szerző: peterlkts | okt 14, 2018 | 40 felett, Alvás és regeneráció, Biohacker, mitohacker, Blog, Étkezés, diéta, egészség | 0 |

A te sejtkapcsolód vajon milyen állapotban van? De mi az a sejtkapcsoló?

bővebben…

Iratkozz fel!

Friss bejegyzések

Mogyorókrém lekvárral – 3. rész
2019-03-19 | Edzéstippek, Elmélet és Tudomány
Maffetone módszer – nekem való?
2019-03-16 | Edzéstippek, Elmélet és Tudomány
EDT – Escalating Density Training
2019-03-15 | 40 felett, Edzéstippek, Elmélet és Tudomány
Oxygen Advantage maszk – igen vagy nem?
2019-03-04 | Alvás és regeneráció, Edzéstippek, Elmélet és Tudomány, Légzés / Buteyko / Oxygen Advantage
Extenziós kompressziós stabilizációs szindróma 2.
2019-02-26 | Dynamic Neuromuscular Stabilization, Edzéstippek, Elmélet és Tudomány

Friss hozzászólások

Lakatos Péter 2018-09-26
on Hiperventilláció
Nagy István 2018-09-23
on Hiperventilláció
Sáross Csaba 2018-09-11
on Hátgerinci szakasz mobilitása
Berta 2018-09-10
on Az Időben Korlátozott Étkezés ( IKÉ) stratégiák és a böjt
Lakatos Péter 2018-08-30
on MIÉRT ALSZUNK?

Kategória: Biohacker, mitohacker

Buteyko és OXA mellékhatások – van ilyen?

Készen állsz?

Wim Hof vagy Oxygen Advantage?

CO2 – barát vagy ellenség?

Mindennek megvan a maga ideje – a kávézásnak...

Hogyan növeli a KAATSU a hipertrófiát és az erőt?...

BIOHACKER PODCAST # 2 – Javíts az alvásod minőségén.

Buteyko és OXA mellékhatások – van ilyen?

Készen állsz?

Wim Hof vagy Oxygen Advantage?

CO2 – barát vagy ellenség?

Mindennek megvan a maga ideje – a kávézásnak is?

Hogyan növeli a KAATSU a hipertrófiát és az erőt?

KAATSU – az alapok

Hormézis

Mitohacker és a fény

Földelés, mezítlábazás – jó az nekem?

AMP-activated protein kinase-α1 – a sejtkapcsoló

Iratkozz fel!

Friss bejegyzések

Friss hozzászólások

Kategóriák