Kategória: Alvás és regeneráció
Ingyen van…
Gyakran beszélgetek olyanokkal, akik azért kérik ki a véleményem, hogy aztán együtt szomorkodjunk...
bővebben…
Légzés varázslat – 3 percben
Aki rendszeresen olvas már meg sem lepődik, ha a légzésről írok, tán unja is már. Ne tedd, mert...
bővebben…
Oxygen Advantage maszk – igen vagy nem?
Korábban számos alkalommal írtam a különféle maszkok használatáról, meglehetősen kritikusan. Igaz...
bővebben…SZORONGÁS, PÁNIKBETEGSÉG?
Sokan nem értik, hogy az idegrendszer működéséhez szükség van optimális mennyiségű oxigénre, nitrogén-monoxidra és szén-dioxidra is. Kérem osztani, ha ismersz olyat, akinek ez segíthet! A hiperventilláció – még az is, ami...
bővebben…ALVÁSI APNOE
Sokan nem is tudják, hogy ebben a betegségben szenvendnek, csak azzal szembesülnek, amit okoz – végtelen fáradtság a nap folyamán. Az alvási apnoe két formája ismert. Az obstruktív esetén a torok izmai lazulnak el, és...
bővebben…SZEBB GYEREKET AKARSZ?
Azt hitted, a gyermeked arcának formája pusztán genetika? Meg fogsz lepődni, hogy mennyi mindent tehetsz azért, hogy gyermeked okos és szép legyen. Kevés szülő van azzal tisztában, hogy az emberi test – főleg a korai...
bővebben…
Méregtelenítés?
Dr. Novák Hunor és Dr. Zacher Gábor előszeretettel leplez le méregtelenítő eljárásként hirdetett...
bővebben…
Buteyko és OXA mellékhatások – van ilyen?
Gyakran kérdezik meg tőlem, hogy van-e a Buteyko és Oxygen Advantage gyakorlásnak mellékhatása?...
bővebben…
Több levegőt, vagy kevesebbet?
Éveken keresztül azt hallgattuk, hogy vegyél több, meg mély levegőt. Sőt, a sejteknek oxigénre van...
bővebben…
Wim Hof vagy Oxygen Advantage?
Gyakran kapom meg ezt a kérdést, ennek több oka is van. Egyrészt benne van a kíváncsiság, mert az...
bővebben…
Mindennek megvan a maga ideje – a kávézásnak is?
1Mindennek megszabott ideje van, megvan az ideje minden dolognak az ég alatt. 2Megvan az ideje a...
bővebben…
Friss hozzászólások