Kategória: 360akademia.hu

Már megint lendítés?

Szerző: peterlkts | jan 31, 2019 | 360akademia.hu, Edzéstippek, Elmélet és Tudomány | 0 |

Buteyko és OXA mellékhatások – van ilyen?

Szerző: peterlkts | dec 26, 2018 | 360akademia.hu, Alvás és regeneráció, Biohacker, mitohacker, Légzés / Buteyko / Oxygen Advantage | 0 |

Készen állsz?

Szerző: peterlkts | dec 26, 2018 | 360akademia.hu, Biohacker, mitohacker, Légzés / Buteyko / Oxygen Advantage | 0 |

HIIT

Szerző: peterlkts | nov 5, 2018 | 360akademia.hu, Edzéstippek, Elmélet és Tudomány | 0 |

RESET

Szerző: peterlkts | okt 24, 2018 | 360akademia.hu, Edzéstippek, FMS/Gray Cook | 0 |

Már megint lendítés?

szerző: peterlkts | jan 31, 2019 | 360akademia.hu, Edzéstippek, Elmélet és Tudomány | 0 |

Amikor szorosabb volt az együttműködésem a budakalászi NBI-es kézisekkel, akkor gyakran kaptam meg...

bővebben…

HIERARCHIA

szerző: peterlkts | jan 28, 2019 | 360akademia.hu, Edzéstippek, Elmélet és Tudomány | 0 |

Alapvetően nem nehéz megérteni azt a szisztémát, amely alapján a velem dolgozó edzőkkel a szakmai...

bővebben…

Buteyko és OXA mellékhatások – van ilyen?

szerző: peterlkts | dec 26, 2018 | 360akademia.hu, Alvás és regeneráció, Biohacker, mitohacker, Légzés / Buteyko / Oxygen Advantage | 0 |

Gyakran kérdezik meg tőlem, hogy van-e a Buteyko és Oxygen Advantage gyakorlásnak mellékhatása?...

bővebben…

Készen állsz?

szerző: peterlkts | dec 26, 2018 | 360akademia.hu, Biohacker, mitohacker, Légzés / Buteyko / Oxygen Advantage | 0 |

Gyakran kérdezik, hogy akkor az edzés, hidegterápia vagy éppen melegterápia hasznos vagy sem. Aki...

bővebben…

HIIT

szerző: peterlkts | nov 5, 2018 | 360akademia.hu, Edzéstippek, Elmélet és Tudomány | 0 |

HIIT – vagyis high intensity intervall training / magas intenzitású intervallumos edzés. ...

bővebben…

RESET

szerző: peterlkts | okt 24, 2018 | 360akademia.hu, Edzéstippek, FMS/Gray Cook | 0 |

A helyzet az, hogy éveken át rosszul tudtuk, rosszul csináltuk. Most vonatkoztassunk el attól,...

bővebben…

Iratkozz fel!

Friss bejegyzések

Mogyorókrém lekvárral – 3. rész
2019-03-19 | Edzéstippek, Elmélet és Tudomány
Maffetone módszer – nekem való?
2019-03-16 | Edzéstippek, Elmélet és Tudomány
EDT – Escalating Density Training
2019-03-15 | 40 felett, Edzéstippek, Elmélet és Tudomány
Oxygen Advantage maszk – igen vagy nem?
2019-03-04 | Alvás és regeneráció, Edzéstippek, Elmélet és Tudomány, Légzés / Buteyko / Oxygen Advantage
Extenziós kompressziós stabilizációs szindróma 2.
2019-02-26 | Dynamic Neuromuscular Stabilization, Edzéstippek, Elmélet és Tudomány

Friss hozzászólások

Lakatos Péter 2018-09-26
on Hiperventilláció
Nagy István 2018-09-23
on Hiperventilláció
Sáross Csaba 2018-09-11
on Hátgerinci szakasz mobilitása
Berta 2018-09-10
on Az Időben Korlátozott Étkezés ( IKÉ) stratégiák és a böjt
Lakatos Péter 2018-08-30
on MIÉRT ALSZUNK?

Kategóriák