Szerző: trainlikeman

És megint a swing…

Így néz ki egy swing alsó pozíciója – nincs mit magyarázni… Hihetetlenül sok kérdés érkezik személyesen és emailben is a helyes swing kivitelezéssel kapcsolatban, aminek nagyon örülök, mert úgy tűnik a gonosz tervem...

bővebben…

A TE történeted – 5

Senyvesztő gyermekkori betegségek után (pl. 9 éves koromban, egy több hónapig tartó tüdőfolyamat után 14 kg-ra fogytam) 13 éves voltam, amikor rendszeresen elkezdtem testedzéssel foglalkozni. Ez a 80-as évek kezdetén...

bővebben…

A Te történeted – 4.

Lelkes sziklamászóként erőnléti edzés címén találtam rá a kettlebellre, rögtön az első tanfolyamok egyikén, amelyeket Lakatos Péter indított. Szerelem volt első lendítésre, olyannyira, hogy jelentkeztem az első magyarországi RKC...

bővebben…