Szerző: peterlkts

Felülés – ördögi gyakorlat?

Írta: peterlkts | 2020-02-24 | Edzéstippek, Elmélet és Tudomány

A modern funkcionális fitnesz gyakran beszél és ír tiltó módon a felülés néven végzett...

Olvass tovább

A testem tudja, mi kell neki….

Írta: peterlkts | 2020-02-21 | Fogyni akarok!

Az egyik kedvenc mítoszom. És mint ilyen, állíthatom, marhaság – elnézést azoktól, akik ezt...

Olvass tovább

INZULIN – MINDEN BAJ FORRÁSA?

Írta: peterlkts | 2020-02-18 | Elmélet és Tudomány, Étkezés, diéta, egészség, Fogyni akarok!

Nem. Sőt, mondhatnánk azt, hogy minden baj forrása te magad vagy, mert össze-vissza eszel mindent....

Olvass tovább

A kalóriamegvonásos és számolgatós diéták 95%-a sikertelen. De mi kell a sikerhez?

Írta: peterlkts | 2020-02-18 | Fogyni akarok!

“Mivel a 3.500 kcal egyenlő körülbelül 1 fontnyi (0,45 kilogramm) zsírral, becslések szerint...

Olvass tovább

Húzd meg, ereszd meg

Írta: peterlkts | 2020-02-17 | Fogyni akarok!

A hasnyálmirigyben lévő béta sejtek inzulint termelnek, az ugyanitt lévő alfa-sejtek által termelt...

Olvass tovább

1
2
3
…
28

Kosár

Iratkozz fel!

Friss bejegyzések

Felülés – ördögi gyakorlat?
2020-02-24 | Edzéstippek, Elmélet és Tudomány
A testem tudja, mi kell neki….
2020-02-21 | Fogyni akarok!
INZULIN – MINDEN BAJ FORRÁSA?
2020-02-18 | Elmélet és Tudomány, Étkezés, diéta, egészség, Fogyni akarok!
A kalóriamegvonásos és számolgatós diéták 95%-a sikertelen. De mi kell a sikerhez?
2020-02-18 | Fogyni akarok!
Húzd meg, ereszd meg
2020-02-17 | Fogyni akarok!

Kategóriák