GTG – vagyis olajozd a mozgást
Két olyan kérdést kapok rendszeresen, amire sosem fogok adni választ. Küldj edzéstervet, adj...
Olvass tovább
Szerző: peterlkts
Metabolikus vihar
Az egyik gyakori kifogás a magas zsírtaltalommal – HF – bíró étkezés ellen az, hogy a...
Olvass tovább
Falásroham? Van megoldás!
Amikor kliensekkel dolgozom, az ismertetett tudományos kutatások és a korábbi tapasztalataik miatt...
Olvass tovább
VÁLSÁG VAGY LEHETŐSÉG?
A válságba most megyünk befelé – nem ijesztgetésül mondom, de vannak olyan iparágak, mint a...
Olvass tovább
Testzsír stabilitási pont – miért nem tudsz fogyni?
Jön a nyár, és már azon morfondírozol, hogy valahogy le kellene fogyni. Nyilvánvaló, hogy ennek...
Olvass tovább
